Fácil, rápido y barato: el secreto de Pilar Rubio para mantenerse siempre joven que puedes seguir desde casa
La esposa de Sergio Ramos muestra al mundo su secreto para mantener un estado de forma de escándalo
Pilar Rubio es una de las celebridades con más seguidores de nuestro país. La mujer de Sergio Ramos mantiene una rutina de ejercicios y comida sana que la permiten tener un estado de forma increíble a los 40 años. En su vuelta a España, ha querido dar algunos consejos para que otras personas puedan seguir su dieta.
La presentadora dejó claro que su alimentación no es una dieta cuya misión sea adelgazar, sino mantenerse en forma y saludable. Cierto es que tanto ella como el futbolista del Sevilla tienen un equipo de nutricionistas que les ayudan a seguir unas directrices a la hora de ingerir ciertas comidas.
Una de las claves para Pilar Rubio es mantener una rutina, es decir, realizar las comidas siempre a una misma hora y no saltarse ninguna. Esto es fundamental para que el cuerpo se acostumbre a cuando debe empezar a trabajar para la digestión. Otro de sus consejos es observar las etiquetas de los productos.
Quizá te interese:
El increíble imperio que tiene Sergio Ramos en Sevilla: su valor es totalmente incalculable
Pilar Rubio y su cuidado de piel y cabello
Además de mantener una vida saludable, cuidando la alimentación, Pilar Rubio también utiliza algunos tratamientos para fortalecer su piel y cabello. Cada cierto tiempo acude a realizarse un tratamiento facial que le ayuda limpiar la piel muerta y exfoliar su rostro para que este perfecto.
La colaboradora de El Hormiguero ha confesado que para mantener la piel en óptimas condiciones hay que seguir una rutina diaria. Todas las noches se aplica una crema hidratante. Eso sí, ella prefiere no realizar skincare durante un día para que los poros pueda respirar.
Respecto al tratamiento de su cabello, utiliza un champú de la marca KLORANE. Después se aplica una mascarilla de Carthame de René Furterer. Esto le ayuda a que su melena se mantenga brillante. A la hora de plancharse el pelo o rizárselo, le gusta utilizar un producto para proteger su pelo del calor.
Quizá te interese:
Estos son algunos de los secretos de Pilar Rubio para mantenerse siempre joven. Cualquier persona puede seguir sus pasos para tratar de retrasar el envejecimiento y mantenerse perfecta.
